ENCUENTRA QUÉ HACER EN BOGOTÁ Y SUS ALREDEDORES

Bogotá: tiempo libre es para hacer y crecer


Recreación

En Bogotá siempre hay toda una agenda de actividades para disfrutar al aire libre, para gozarse la ciudad en todo su esplendor y aprovechar de la mejor manera la infraestructura de parques, escenarios deportivos y espacios recreativos con que cuenta la Capital. 

Salir un domingo a la ciclovía, ya sea en bicicleta, patines o simplemente caminando, es un plan saludable y que aleja a cualquiera de las preocupaciones del trabajo o el estudio. Es el disfrute de kilómetros de avenidas que entre semana son transitadas por vehículos, pero en la mañana dominical se convierten en estampas memorables en las que niños, jóvenes, adultos y adultos mayores comparten el espacio público para el disfrute del cuerpo, en un espacio ideal para la convivencia ciudadana, en los que jóvenes enérgicos que quieren prestar sus servicios a la comunidad cumplen una gran labor como Guardianes de la Ciclovía.

Pero quienes quieren cuidar su cuerpo con dinámicas sesiones de aeróbicos, ven en la Ciclovía la oportunidad de buscar la tarima de las Recreovías y 'pegarse' al grupo de fieles deportistas que van a sudar la gota; tanta acogida tienen estos espacios que tuvieron que abrirse sesiones semanales en las mañanas y por la noche.

Si la música es el plan buscado, las Lunadas son el plan perfecto. Periódicamente, se organizan espectáculos vibrantes en los que grandes parques como el Simón Bolívar o el Tunal se engalanan con las presentaciones de artistas de talla nacional e internacional que miles de bogotanos aplauden. Ritmos como el mariachi, la salsa, el vallenato, música tropical, baladas y pop son el delirio de un público que está siempre pendiente de la fecha de la próxima Lunada.

Que difícil es aburrirse en Bogotá. Porque también hay planes excelentes como el Festival de Verano, que paraliza la ciudad en agosto con cientos de actividades culturales, deportivas y recreativas; los festiparques que engalanan el parque de la esquina con sus juegos y espacios lúdicos; y programas de apoyo a la recreación de los niños, jóvenes y mayores. Eso, sin hablar de las sorpresas que se ofrecen en Navidad: ciclovía nocturna para apreciar en primera fila los hermosos alumbrados navideños, la Noche de las Velitas el 7 de diciembre y espectaculares jornadas de Novenas Navideñas para toda la familia en parques de la ciudad, del 16 al 23 de diciembre. 

 


Programas
Ciclovía
Recreovías


Festival de Verano
Lunadas


Día de la bicicleta
Festival Distrital de Porras


Recreación para adultos mayores
Recreación para la infancia y la juventud


Recreación comunitaria
   
Agenda Recreativa

Festiparques, diversión para toda la familia
Los Festiparques son eventos lúdicos que se

desarrollan al aire libre

y realizados especialmente los domingos,

en diferentes parques de la ciudad.

De 8:00 a.m. a 5:00 p.m., grandes y chicos

pueden disfrutar de  juegos,

deportes, eventos culturales y recreativos.  

Conoce los Parques Biosaludables
En los Parques El Virrey (Norte y Sur),

El Tunal, El Nogal y

 recientemente en el Parque Los Novios,

funcionan los parques

biosaludables,

espacios que permiten a las personas acceder

en forma gratuita a máquinas

de ejercicio que sólo se encontrarían

en gimnasios privados.

Piscinas en los Parques Distritales 
Bien sea para hacer deportes acuáticos o simplemente

para darse un buen

'chapuzón', la ciudadanía bogotana cuenta con una

excelente alternativa:

cuatro piscinas cubiertas y climatizadas en igual

número de parques y

para el disfrute de público de cualquier edad.

Las ludotecas, para aprender jugando
El Instituto de Recreación y Deporte pone a disposición

de los niños y niñas

con edades entre 0 y 6 años las Ludotecas, un espacio

para jugar y adquirir conocimientos en diferentes áreas.

Únase a las Recreovías!
Prográmese con las Recreovías o puntos de actividad

física en diferentes sectores de la ciudad, a cargo

de instructores especializados del IDRD.

En los puntos se realizan diferentes tipos de

clases por jornada,

incluyendo una para niños, una de mantenimiento

y una de rumba,

entre otras.

 

 

DUNT


¿Qué es DUNT?

Se definen los Deportes Urbanos y Nuevas Tendencias - DUNT-, como todos aquellos deportes de riesgo controlado, sin reconocimiento deportivo y por fuera del Sistema Nacional del Deporte, relacionados a las actividades de ocio y con algún componente deportivo, cuya práctica esta sujeta a espacios y condiciones dadas por la urbe.

Como tal, la práctica de todos estos deportes, además de la actividad física, involucran una serie de reglas y/o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinado, y donde la capacidad física y técnica del competidor son la base primordial para determinar su resultado.

La escena deportiva urbana en la ciudad de Bogotá cuenta con alrededor de 25.000 deportistas y miembros de las comunidades urbanas, que de alguna manera a partir de su propia gestión han logrado un espacio dentro del escenario deportivo de la ciudad.

Más información sobre DUNT.

Ciclovía y Recreovía en todos los puntos

 

La Ciclovía bogotana presta su servicio de 7:00 a.m. a 2:00 p.m. todos los domingos y festivos del año por las principales vías de la ciudad, interconectadas en un circuito de más de 121 kilómetros de extensión y que cubre todos los sectores de la ciudad.

Este domingo, se recuerda nuevamente a los usuarios el cambio realizado en el tramo de la séptima, donde el costado de la Calzada Oriental de la ciclovía dominical entre las calles 36 y 102, ahora funciona temporalmente en la Calzada Occidental. El sentido de circulación norte - sur de la Séptima entre calles 100 y 36, mantendrá el desvío habitual durante el periodo de ciclovía.

La logística, el control y operacionalidad están a cargo de la Secretaria Distrital de Movilidad, el Instituto Distrital de Recreación y Deporte, IDRD y la Policia Metropolitana de Tránsito. Este traslado es temporal e irá de acuerdo con disposiciones que el distrito tome frente al uso de la Avenida Carrera Séptima.

Conoce más sobre la Ciclovía Bogotana.

Descarga el Mapa de la Ciclovía y Recreovía.

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@IDRD en Twitter: https://twitter.com/#!/IDRD

Recreovía Bogotana

La Recreovía es la adaptación del espacio público (malla vial de ciclovía, alamedas), escenarios del Sistema Distrital de Parques y Centros Comerciales, para la realización de actividad física dirigida, mediante una propuesta metodológica variada que atiende a toda la comunidad, sin distinción de etnia, edad, género o condición social con un enfoque: cultural, educativo y de salud.

Las sesiones son orientadas por un Profesor de Actividad Física durante 45 minutos con descansos de 15 minutos entre cada sesión.

Horarios y escenarios

* Se lleva a cabo durante los fines de semana (domingos) y festivos en el horario de 8 a.m. a 1 p.m.

* Se realizan 6 sesiones para toda la población capitalina.

Consulta el mapa de Recreovía de Bogotá. 

Consulta los Puntos de Recreovía 2012.

Bogotá ya tiene oficialmente dos Guinness Records.

La pista de patinaje del Parque Nacional (Calle 39 entre carrera 5 y 7) será el escenario en el que este sábado 5 de mayo se celebrará el Día Mundial del Roller Derby.

De 3 a 8 p.m. el 'Picnic RD Bogotá' integrará a quienes practican este deporte urbano. Además se realizarán test preparatorios para el Primer Torneo Nacional que se hará en el mes de junio.

Conoce más sobre los Deportes Urbanos y Nuevas Tendencias.

Ludotecas abiertas para niños y niñas de 0 a 6 años

Las 5 ludotecas fijas y una itinerante con las que cuenta el IDRD para la primera infancia ya se encuentran en funcionamiento.

La Ludoteca es un espacio dedicado a los menores de 0 a 6 años de edad que tiene como objetivo crear un espacio para el desarrollo integral de los niños y niñas a través del juego.

La Ludoteca le da la posibilidad a los padres de familia y cuidadores de los niños tener un espacio de creación, juego y encuentro con sus hijos. En la mayoría de las ludotecas se conserva el mismo esquema y se trabajan las inteligencias múltiples.

El horario de atención es de martes a domingo entre las 8:00 a.m. y las 5:00 p.m. entrada libre.

Ludoteca Parque Ciudad Montes 
Calle 10 sur No. 39-39

Ludoteca Parque Virgilio Barco 
Calle 53 con Transversal 48 hasta 46 entrada por la carrilera del tren

Ludoteca Parque Velodromo 1 de Mayo 
Diagonal 19 Sur Calle 13 sur carrera 2A

Ludoteca Parque Cayetano Cañizares 
Carrera 86 No. 40-55 sur

Ludoteca Alcaldía de Engativá 
Calle 71 # 73- 44

Ludoteca Itinierante - Parque la Estancia
Calle 58 sur Carrera 74D y 74 F

Mayores informes: 660 54 00 ext. 5212.

 

Conozca más sobre el Programa de Infancia y Juventud.

 

 

Consulta el Volante de Restricciones y Recomendaciones del Sendero Peatonal de Monserrate.

 
Conoce las Piscinas del IDRD.


Bogotá, con dos Guinness Records de Actividad Física.


Gimnasios al aire libre.

 
Descarga el Mapa de Parques Distritales.


Por mi Parque Pongo mi Parte.


Guíate con el Mapa de rutas completas de Ciclovía.


 

FORMATO LISTADO DE ESTUDIANTES.xlsx
Tabla de Microsoft Excel 124.9 KB
PROMOCIÓN QUINCENAL CENTRO IRE AIKU
QUINCENA DE ARTE MUSICAL Y GRÁFICATAMBIÉN
TALLER DE DANZA Y BALLET PARA NIÑOS Y NIÑAS.
Deportes/Entretenimiento/Actividades
 Transversal 29 No 37-38Bogotá,  Tel. .4 71 36 32



CUARTO CONCURSO DE MURALES



Colegio miguel de cervantes saavedra (ied), para descargar la informacion del 4to Concurso de Murales dar click aquí.

PARTICIPE EN PREMIOS CIUDAD DE BOGOTÁ 2012 

 

Para saber mas haz click aqui

https://viewer.zoho.com/docs/ikpmg


Corporación Comunicar
Proyectos Culturales
Tel: 3382508

www.comunicar.org